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神仙姐姐刘亦菲的保养真经 皮肤如水就靠它了!

http://www.nexql.com/ | 2017-08-01 16:14:01 | 发布人:女儿香

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刚满28岁的刘亦菲出道十多年,一直是许多宅男心目中最经典的神仙姐姐。她出道很多年了,可是一点看不出变化,皮肤一样的水灵灵,样子还非常清纯,这让多少男士心痒痒,也让多少女性羡慕啊。那么,想要成为人家这样,不妨也去学学她的护肤小秘籍吧!

神仙姐姐刘亦菲的保养真经 皮肤如水就靠它了!

一、坚持运动健身

大家应该知道刘亦菲是芭蕾舞者,跳芭蕾舞是提升气质和锻炼身体的好方法,特别是长期在办公室呆着不动的女性,更要抽出时间多运动运动,可以选择适量的有氧运动,比如散步、登山、步行、游泳都是很好的运动哦,每周至少运动2-3次。

二、清淡饮食+植物纤维护好胃

艺人非常忙碌,胃病最容易缠上忙碌的工作者,刘亦菲从不会轻视胃病的威胁性。刘亦菲已经改掉了吃零食的坏习惯,她还会常吃植物纤维量多的食物,适当增加脂肪摄入量,少食辛辣类及刺激性食品。

三、使用纯天然的护肤品

刘亦菲说自己的皮肤爱出油,经常冒出一些豆豆,而这时需要一些有豆功效的护肤品,但会避免太刺激性的东西,所以使用纯天然的护肤品。

四、尽量不要要化妆

刘亦菲经常素颜出镜,尽量不要要化妆也是护肤的高招。化妆品不仅刺激皮肤,也会使肌肤对它造成依赖性,即使是化妆了,也要卸干净,否则会导致毛孔堵塞,给肌肤造成负担。

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姑娘们想要身材好、皮肤好那也是需要下功夫的,虽然刘亦菲看起来非常的光彩照人,但是人家背后也下个很大的功夫哦。从锻炼到饮食,每一项都是非常注意的,美丽不可能从天而降,动起来吧~!

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