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喝过腊八粥,整个腊月美美哒

http://www.nexql.com/ | 2017-01-07 09:06:14 | 发布人:nvren

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大寒刚过去没多久,转眼间明天就是腊八了,过了腊八,鸡年的春节也就不远了,按照老历这就算是进了年关了。想起腊八,很多人都知道这一天要喝粥,其实腊八养生不仅仅只是喝粥,各地的习俗都不同,今天华吉堂护肤专家就跟您聊一下腊八如何养生,腊月里从头到尾美美的。

我们饮食文化源远流长,在庆祝各种节日的时候都离不开特色美食,腊八也不例外。腊八粥又称八宝粥,内里“五味俱全”,“八宝”含有吉利之意,而在“五味”中,“苦味”含有一席之地,与“八宝”对照,这是与腊八节中与穷人相关的地方,慢慢演绎成今天所讲的民俗。中国喝腊八粥的习俗已延续了上千年,最早开始于宋代,每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥,并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间,家家户户也要做腊八粥,祭祀祖先;同时,合家团聚在一起食用,馈赠亲朋好友。

我国的饮食往往和养生保健连接在一起,按传统的养生观点,腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。根据现代营养学的分析,粥是由多种谷类和豆类等食物组成,豆类中含有优质的蛋白质,谷类可以提供碳水化合物丰富的膳食纤维及B族维生素等多种营养素,而干果则含有丰富的维生素和多种微量元素。这些熬粥用的原料基本上没经过研磨和加工,食物中所含有的营养物质和膳食纤维都完美的保留下来,避免了营养的流失,食物进入体内最大限度发挥了他的作用。这些对提高人体免疫力,延缓衰老,呵护肌肤都有很大的帮助,但是腊八粥不是灵丹妙药,要长期坚持,光靠腊八一天是很难起到效果的。所以腊八粥不必非滴腊八这天才喝,经常喝有助于养生保健,美容美颜。

喝完腊八粥,新年也不远了,过年期间MM们都希望自己美美哒,除了通过食物养生保健外,护肤品也能养生保健,含有天然植物成分的护肤品同样也能养生保健,美白养颜。纯天然的护肤品具有温和无刺激等特点,含有多种纯天然的植物精华,温和护肤的同时给予肌肤最天然的植物呵护。人参在中医中是很好的药材和保健用品,很多中医著作中也提到了人参具有美容护肤的效果,适量食用具美白功效的人参等中药材,肌肤可保持白净润泽,不易生斑,抗皱美肤,延缓衰老等。将人参精华利用在护肤品中会具有更好的护肤效果。华吉堂采用天然人参,为大家提供安全、健康、绿色的产品。大家都知道人参具有养生保健的作用,其实人参加在护肤品里护肤效果更好,本公司采用纯天然人参精华,制作研发了多款护肤产品,快来试试吧。


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